Dzieci, które rzadko mają kontakt z wirusami i bakteriami, są szczególnie narażone na choroby. Ubiera się je zbyt ciepło albo w brzydką pogodę i jak jest zimno to nie pozwala im się wychodzić na powietrze, aby się nie przeziębiły – niestety najczęściej dzieje się odwrotnie. Szybciej łapią infekcje i częściej się przeziębiają. Dużo świeżego powietrza, ruchu i zdrowej diety – uodparnia ciało dziecka przed wszel kiego rodzaju czynnikami chorobotwórczymi.