Strona główna 
Zdrowe odżywianie Banany - odżywcze i zdrowe
Zdrowe odżywianie Banany - odżywcze i zdrowe
Reklama
Banany - odżywcze i zdrowe
poniedziałek, 09 sierpnia 2010 11:14 | 
Wpisany przez Redakcja | 
| 
| 
Banany
Właściwości odżywcze bananów są bardzo duże. Zawierają bardzo dobrze przyswajalne węglowodany (20%), ważne minerały tj. potas, jod, żelazo, magnez i cynk, jak również wiele innych pierwiastków śladowych i witamin (A,B, C i E).
Są ważnym dostawcą energii (sacharoza, glukoza, fruktoza) i dostarczają również błonnik (celuloza i lignina), jak również pektynę. Banany są lekko strawne, neutralizują kwasy żołądkowe i działają lekko antybakteryjnie.
Poprawiony (sobota, 09 października 2010 11:16)
Czy wiesz, że...
Zimne bodźce stanowią środek terapeutyczny w leczeniu żylaków, dlatego też pacjenci |
