Sport i dieta Napój izotoniczny z soku jabłkowego
Reklama
Napój izotoniczny z soku jabłkowego
niedziela, 27 czerwca 2010 17:12 | 
Wpisany przez Redakcja | 
| 
| 
Izotoniczny napój sportowy do samodzielnego przyrządzenia w domu.
Sok jabłkowy zmieszany z wodą to jeden z najskuteczniejszych i najtańszych napojów izotonicznych. Aby go otrzymać, należy zmieszać sok z wodą w propocji 1 do 2. Ma on podobną gęstość jak płyny ustrojowe i może być błyskawicznie przyswojony przez organizm. Oprócz fruktozy czyli szybkiej energii, dostarcza on również sód i magnez. W przeciwieństwie do drogich napojów izotonicznych dostępnych w sklepach, nie zawiera on sztucznych barwników, aromatów, ani konserwantów.
Poprawiony (piątek, 27 sierpnia 2010 17:18)
Czy wiesz, że...
Dla zdrowego człowieka wszystkie procesy zainicjowane pobytem w saunie są bezpieczne i korzystne. Jest to trening dla układu krążenia i oddechowego. Podczas zabiegu zachodzą też zmiany w układzie hormonalnym. Pobudzony zostaje układ przysadkowo- podmózgowy, zarządzający całym systemem wydzielania wewnętrznego. Sauna ma zbawienny wpływ na układ nerwowy i kondycję psychiczną. |
