Jeżeli prawidłowo korzystamy z sauny, jest to raczej mało prawdopodobne. Organizm poprzez pobyt w kabinie jest rozgrzany na tyle, że podczas fazy chłodzenia nie można sobie zrobić krzywdy. Oczywiście nie należy przesadzać z chłodzeniem i kontynuować je tylko do momentu, aż organizm osiągnie swoją normalną temperaturę. Nie należy dopuścić do przemarznięcia, do długiego wychłodzenia oraz nie wolno stać na przeciągu z mokrą skórą, czy z mokrymi włosami.

Źródło:
saunowanie.pl
Sauny w Polsce