Pływanie zimowe (morsowanie)
Morsowanie i alkohol
Reklama
Morsowanie i alkohol
Wpływ alkoholu na organizm u ludzi narażonych na pobyt w skrajnie niskich temperaturach
Alkohol w zimnym środowisku jest bardzo niebezpieczny. Wypity przed kontaktem z zimną wodą powoduje, że nie odczuwa się zimna. Jednocześnie wytrzymałość organizmu na zimno obniża się ponad 5-6 razy. Na przykład w zimnej wodzie człowiek, który nie pił alkoholu może przebywać ok. 1 godzinę, a pijany umiera już po około 10 minutach. U człowieka podczas dłuższego pobytu w zimnej wodzie obniża się temperatura w kończynach do ok. 5-6 st.C, a we wnętrzu ciała - do 35-35,5 st.C). W takiej sytuacji organizm blokuje przepływ krwi w naczyniach. Jeżeli takiej osobie podamy alkohol to nastąpi gwałtowne rozszerzenie się naczyń krwionośnych. Zimna krew z rąk i nóg przepłynie szybko do wnętrza ciała i obniży jeszcze bardziej jego temperaturę. Jeżeli spadnie ona poniżej 32,5 st. C to prowadzi to nieuchronnie to śmierci. Tak więc nie wolno bezpośrednio przed wejściem i po wyjściu z wody spożywać alkoholu – a u osób bardzo wychłodzonych jest to bezwzględnie zabronione.
Opr. Zbigniew Famuła
Źródła:
Основы безопасности жизнедеятельности
Władimir Aleksandrowicz Liutov - "Centrum adaptacji człowieka do skrajnych warunków środowiska wodnego".
Poprawiony (poniedziałek, 13 grudnia 2010 10:10)
Czy wiesz, że...
Aby skutecznie przyspieszyć spalanie tłuszczu włącz do swojego treningu trzy sesje tygodniowo interwałów - np. na rowerze stacjonarnym - radzi dr Alex Koch z, fizjolog sportu z Truman State University w USA. Kręć prez 15 sekund prawie na maksimum swoich możliwości, następnie przez 30 sekund pedałuj relaksacyjnie. |



