www.morsowanie.info - portal o hartowaniu i zdrowym stylu życia
Menu Główne
Logowanie



Kto jest online?
Naszą witrynę przegląda teraz 1 gość 
Facebook

Sonda
Dlaczego zdecydowałeś się kąpać zimą?
 
Aktywność na FB
Strona główna Inne metody hartowania

Reklama

Hartowanie

Filtr tytułów     Wyświetl: 
# Tytuł artykułu Autor Odsłony
1 Hartowanie organizmu Zbyszek 665
2 Kiedy zaczynać hartowanie dzieci? Redakcja 724
3 Profilaktyka Marek Kamiński 687
4 Jak chronić się przed zimnem Marek Kamiński 1289
5 Wzmacnianie odporności organizmu Zbyszek 1390
6 Sport zdrowy w każdym wieku Redakcja 637
7 Antyoksydacyjny efekt sportów aerobowych Redakcja 411
8 Jak ubrać dziecko? Redakcja 425
9 Odporność dzieci Redakcja 355
10 Zimne prysznice Redakcja 1128
11 Zimne prysznice a klimakterium Zbyszek 490
12 Zahartowane i szczęśliwe dzieci chorują rzadziej Zbyszek 529
13 Wzmacnianie odporności u dzieci Zbigniew 1695
14 Hartowanie dzieci cz.I Redaktor 1986
15 Korzyści z zimnych pryszniców Administrator 753
 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 następna > ostatnia >>
Strona 1 z 2

Czy wiesz, że...

Aby skutecznie przyspieszyć spalanie tłuszczu włącz do swojego treningu trzy sesje tygodniowo interwałów - np. na rowerze stacjonarnym - radzi dr Alex Koch z, fizjolog sportu z Truman State University w USA. Kręć prez 15 sekund prawie na maksimum swoich możliwości, następnie przez 30 sekund pedałuj relaksacyjnie.

Źródło:
Men's Health
feed-image

2010 morsowanie.info by ZF Gdynia. Wszystkie prawa zastrzeżone.

Designed by ZF Gdynia & PEDM.NET.